





Erlaubte Lebensmittel in diesem Ernährungsplan / Diätplan:
Erlaubt sind prinzipiell alle Lebensmittel außer den vorher genannten Einschränkungen.
Erlaubt für diesen Ernährungsplan sind in normalen Mengen:
- Gemüse
- Obst
- Milch und Milchprodukte, Käse, Sahne, Schmand, Joghurt…..
- Fleisch / Fisch / Wurstwaren / Eier- fette Speisen
- Öle / Fette (tierisch / pflanzlich)
- Saucen / Mayonese / Ketchup / Senf
- Gewürze
- Salz
- Zucker
- Wasser
- Kaffee / Tee
- Säfte
- Soft Drinks / Limonaden
- Bier / Wein / Spirituosen
Alle oben genannten Lebensmittel können miteinander kombiniert werden






Bilder „nacher"
Bilder „vorher"
Foto von Oktober 2016
Foto von Juli 2014
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Foto von Oktober 2016
Foto von Oktober 2016
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Foto von März 2016
Foto von März 2016
