Erlaubte Lebensmittel in diesem Ernährungsplan / Diätplan:
Erlaubt sind prinzipiell alle Lebensmittel außer den vorher genannten Einschränkungen.
Erlaubt für diesen Ernährungsplan sind in normalen Mengen:
- Gemüse
- Obst
- Milch und Milchprodukte, Käse, Sahne, Schmand, Joghurt…..
- Fleisch / Fisch / Wurstwaren / Eier- fette Speisen
- Öle / Fette (tierisch / pflanzlich)
- Saucen / Mayonese / Ketchup / Senf
- Gewürze
- Salz
- Zucker
- Wasser
- Kaffee / Tee
- Säfte
- Soft Drinks / Limonaden
- Bier / Wein / Spirituosen
Alle oben genannten Lebensmittel können miteinander kombiniert werden
Bilder „nacher"
Bilder „vorher"
Foto von Oktober 2016
Foto von Juli 2014
Bilder „nacher"
Bilder „vorher"
Foto von Oktober 2016
Foto von Oktober 2016
Foto von Juli 2014
Foto von März 2016
Foto von März 2016
